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  1. 2017/10/02 10/01のツイートまとめ
  2. 2017/09/12 09/11のツイートまとめ
  3. 2017/09/11 09/10のツイートまとめ
  4. 2017/08/30 3ヶ月目は糖質制限できませんでした
  5. 2017/08/21 08/20のツイートまとめ
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10/01のツイートまとめ

chaco_h

庭の雑草を抜いていたら椿の葉の1枚の裏にチャドクガの幼虫がびっしり。すっかり庭掃除と木の剪定に精を出してしまった
10-01 17:03

09/11のツイートまとめ

chaco_h

ものすごくうるさくて、ありえないほど近いExtreamly Loud &Incredibly Closeのは何か?
09-11 10:40

09/10のツイートまとめ

chaco_h

映画ダンケルクDUNKIRKを観ました。この映画を作ったひとが何を伝えたいかはともかくやはり戦争はどんな形でも駄目!そして、HIGH AGED MENが多くの若者を助けた様子が印象深い。
09-10 19:54

3ヶ月目は糖質制限できませんでした

お盆頃は涼しかったのが
明けてから暑い日が続いています
ただ朝夕は少しずつ気温が下がってきていることも感じます

今月は糖質制限開始後3ヶ月目でしたが
しっかりできたとは言えない状況でした

3kgほど減ってきていた体重が
1kg戻りかけています
リバウンドはお腹周りに現れてきます

ひとつ良くなったことは
お通じ

アーユルベーダのトリパラというお薬を頂いていて
デトックス効果があるようです
発汗も多いです (これはお年頃のせいかもしれないが)

だらだら続けるのではなく
2ヶ月間飲んで
またお薬に頼らない生活に戻すのがよいそうです

朝ゆっくり人肌の白湯を飲んだり
太陽礼拝をじっくり取り組んだり
できたらよかったなと
夏休み明けお弁当作りが再開してから
思い返したりしています

ツインピークス The Returnが始まったりして
夜更かししてしまいましたから
早起きは難しかったな、、、



08/20のツイートまとめ

chaco_h

津河芸道の駅に来てみましたら美味しいものがいっぱい!津のものキッチンのお食事も美味しい!パンもかわいくて美味しい!素晴らしい(^^) https://t.co/ZCBcwJu3HB
08-20 14:50

津、河芸の道の駅に来ました三重大とルフランさんのいちごバウムクーヘンが買えます今日はたまたまルフランさんがお休みでどうしよう!と思ったらここに売られていることを知りました https://t.co/oOzG2hr0Zs
08-20 14:46

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